Ένας σάκος ταχύτητας για την εργασία στην ταχύτητα των γροθιών
Αυτός ο σάκος ταχύτητας χρησιμοποιείται για την προπόνηση σε γρήγορα χτυπήματα, όπως κάνουν οι πυγμάχοι και οι ασκούμενοι στις πολεμικές τέχνες σε όλο τον κόσμο. Ενσωματώνεται εξίσου καλά σε μια συνεδρία πυγμαχίας όσο και σε μια προπόνηση κικμπόξινγκ, ελεύθερου μαχητικού ή MMA.
Είναι κατάλληλος για όσους θέλουν να βελτιώσουν τον χρονισμό τους, από την πρώτη συνεδρία γνωριμίας μέχρι την πιο προχωρημένη προετοιμασία.
Τι προσφέρει στην προπόνηση
- Ταχύτητα χτυπήματος: ο σάκος επιστρέφει γρήγορα, γεγονός που ωθεί στην εκτέλεση διαδοχικών χτυπημάτων χωρίς διακοπή.
- Ακρίβεια και συντονισμός: πρέπει να διατηρείτε τη θέση σας και να στοχεύετε σωστά για να χτυπήσετε τη σωστή στιγμή.
- Αντοχή ώμων και χεριών: οι τακτικές σειρές διατηρούν τον ρυθμό σε βάθος χρόνου.
- Τεχνική άμυνας: μαθαίνουμε να χτυπάμε διατηρώντας τα χέρια και το βλέμμα καλά τοποθετημένα.
Είναι κατασκευασμένος από PU, ένα υλικό πρακτικό και ανθεκτικό, κατάλληλο για επαναλαμβανόμενη χρήση στην προπόνηση.
Κόκκινο ή μαύρο και κόκκινο: πώς να επιλέξετε
Προτείνονται δύο χρώματα: κόκκινο, ή μαύρο και κόκκινο. Οι διαστάσεις είναι πανομοιότυπες, με το μήκος να είναι περίπου 18 εκ. Η επιλογή γίνεται λοιπόν αποκλειστικά σύμφωνα με το γούστο σας ή την αρμονία με τον υπόλοιπο εξοπλισμό σας, για παράδειγμα για να ταιριάζει με τα χρώματα της αίθουσας ή του συλλόγου σας.
Το σετ περιλαμβάνει 1 σάκο ταχύτητας.
Συμβουλές χρήσης
- Ξεκινήστε αργά για να βρείτε τον ρυθμό του σάκου, στη συνέχεια επιταχύνετε σταδιακά.
- Διατηρήστε την άμυνα ψηλά ανάμεσα σε δύο χτυπήματα και παραμείνετε ευκίνητοι στα πόδια σας.
- Εναλλάξτε σύντομες σειρές και χρόνους ανάπαυσης για να διατηρήσετε καλή ποιότητα χτυπήματος.
- Σκουπίστε την επιφάνεια με ένα στεγνό ή ελαφρώς νωπό πανί μετά τη συνεδρία.
