Παπούτσια πυγμαχίας και πάλης: πώς να κάνετε τη σωστή επιλογή
Για να επιλέξετε παπούτσια πυγμαχίας και πάλης, αρκούν τρία κριτήρια:…
Ιστολόγιο
ΠερισσότεραΠαπούτσια πυγμαχίας και πάλης: πώς να κάνετε τη σωστή επιλογή
Ζώνη βαθμού: πώς να την επιλέξετε και να τη δέσετε σωστά
Η σωστή επιλογή της ζώνης βαθμού βασίζεται σε τρία κριτήρια:…
Επιλέγοντας το κιμονό σας: τζούντο, καράτε ή τζίου τζίτσου, ο οδηγός
Η επιλογή του κιμονό ξεκινά με μια απλή ερώτηση: ποιο…
Rashguard και spats: εξοπλιστείτε για το grappling
Το rashguard και τα spats αποτελούν τη βάση της στολής…
Επιλογή σορτς Muay Thai: γραμμή, υλικό, μέγεθος
Η επιλογή ενός σορτς Muay Thai δεν είναι μόνο θέμα…
Μπάλα αντανακλαστικών: εξασκήστε την αποφυγή και την ταχύτητα
Η μπάλα αντανακλαστικών με κορδέλα είναι μια μικρή μπάλα συνδεδεμένη…
Σάκος ταχύτητας και μπάλα διπλής ανάρτησης: ρυθμός και ακρίβεια
Ο σάκος ταχύτητας και η μπάλα διπλής ανάρτησης είναι δύο…
Επιλέγοντας σάκο του μποξ για το σπίτι: ένας πλήρης οδηγός
Για να επιλέξετε τον κατάλληλο σάκο του μποξ για το…
Στόχοι χειρός ή paos: τι να επιλέξετε για την προπόνησή σας;
Στόχοι χειρός ή paos: το ερώτημα προκύπτει μόλις αναζητήσετε έναν…
Σωστή τοποθέτηση στις μπαντάζ πυγμαχίας: μήκος, υλικό και βήματα
Η τοποθέτηση των μπαντάζ πυγμαχίας πριν από την προπόνηση προσφέρει…