Δεν έχετε γυμναστήριο κοντά ή κάποιον συναθλητή για στόχους; Με αυτή τη μπάλα αντανακλαστικών που προσαρμόζεται στο κεφάλι, μπορείτε να εξασκήσετε τις αντιδράσεις σας σε 15-20 λεπτά, ανάμεσα στις δουλειές σας, κατά τη διάρκεια ενός διαλείμματος ή σε εξωτερικό χώρο. Φοράτε την κορδέλα, ξεκινάτε τα χτυπήματα και η μπάλα επιστρέφει σε εσάς για να συνεχίσετε το σετ.
Τι περιλαμβάνει το σετ
Το σετ περιλαμβάνει 1 μπάλα από PU και 1 κορδέλα. Η κορδέλα είναι ελαστική, ρυθμιζόμενη, αντιολισθητική, μαλακή και διαπνέουσα: είναι κατάλληλη τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά.
- Υλικό μπάλας: PU
- Χρώματα: μαύρο, κόκκινο, πράσινο ή κίτρινο
- Περιεχόμενο: 1 μπάλα + 1 κορδέλα
Τι εξασκείτε με αυτήν
Αυτού του είδους η μπάλα χρησιμεύει στην ανάπτυξη των αντανακλαστικών, της ταχύτητας αντίδρασης, της ευκινησίας και του συντονισμού ματιού-χεριού. Χρησιμοποιείται στην πυγμαχία και στο σάντα για προπόνηση στην ακρίβεια των χτυπημάτων και στη διατήρηση της εγρήγορσης απέναντι στον αντίπαλο.
Η μαύρη μπάλα είναι σχεδιασμένη ώστε να είναι πολύ πιο εύκολη στον έλεγχο: είναι το ιδανικό σημείο εκκίνησης αν είστε αρχάριοι. Οι πιο προχωρημένοι ασκούμενοι μπορούν επίσης να τη χρησιμοποιήσουν για να βελτιώσουν το τάιμινγκ και τους συνδυασμούς τους.
Χρήσεις και περιορισμοί
Ελαφρύ και εύκολο στη μεταφορά, το σετ χρησιμοποιείται σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους: στο σπίτι, στο πάρκο, στην παραλία ή στο γυμναστήριο. Μπορεί επίσης να γίνει ένα παιχνίδι ή μια άσκηση αντοχής για να κινείστε λίγο παραπάνω.
Ας είμαστε σαφείς: δεν αντικαθιστά τον σάκο του μποξ ούτε την προπόνηση με στόχους με κάποιον συνεργάτη. Χρησιμεύει κυρίως για τη διατήρηση της ζωντάνιας, της τοποθέτησης και του συντονισμού, όχι για την απορρόφηση δυνατών χτυπημάτων.
Σε ποιους απευθύνεται;
Σε αρχάριους που θέλουν να ανακαλύψουν την πυγμαχία διασκεδάζοντας, σε ασκούμενους της πυγμαχίας ή του σάντα που επιθυμούν να συμπληρώσουν την προπόνησή τους στο σπίτι, και σε παιδιά ή ενήλικες χάρη στη ρυθμιζόμενη κορδέλα. Μπορεί επίσης να φανεί χρήσιμο σε έναν σύλλογο που αναζητά ένα απλό αξεσουάρ για εργαστήρια αντανακλαστικών.
