Ο σάκος ταχύτητας χρησιμεύει για την εργασία στον ρυθμό, τον συντονισμό ματιού-χεριού και την ακρίβεια των χτυπημάτων. Βρίσκει τη θέση του στην προπόνηση της πυγμαχίας, του MMA και του Muay Thai, ως συμπλήρωμα του σάκου πυγμαχίας και της εργασίας με στόχους.
Τι προσφέρει αυτός ο σάκος
Το περίβλημα είναι από δερματίνη, με ενισχυμένη ραφή που διατηρεί το σχήμα της μπάλας συνεδρία με τη συνεδρία. Στο εσωτερικό, μια φουσκωτή κύστη δίνει την απαραίτητη αναπήδηση για να συνδυάζετε τα χτυπήματα με σταθερό ρυθμό.
- Δερματίνη μαύρη, με ενισχυμένη ραφή
- Εσωτερική κύστη φουσκωτή για ζωντανή αναπήδηση
- Σετ ανάρτησης με περιστρεφόμενο κρίκο, βελόνα και βίδες, ανάλογα με την παραλλαγή που επιλέχθηκε
Επιλογή παραλλαγής
Οι κωδικοί «μόνο μπάλα» είναι κατάλληλοι αν διαθέτετε ήδη περιστρεφόμενο κρίκο και τα εξαρτήματα στερέωσης. Οι κωδικοί «με περιστρεφόμενο κρίκο» ή «με ανάρτηση» επιτρέπουν το κρέμασμα της μπάλας πιο εύκολα, και οι κωδικοί «κιτ» συγκεντρώνουν την μπάλα και τον εξοπλισμό στερέωσής της.
Τα χρώματα που προτείνονται ποικίλλουν ανάλογα με τους κωδικούς: μαύρο, καφέ, σκούρο καφέ και κόκκινο. Οι αναφορές «n° 1» και «n° 2» διακρίνουν δύο εκδόσεις του ίδιου τύπου συνόλου.
Συμβουλές χρήσης
Η ξύλινη βάση δεν περιλαμβάνεται: πρέπει να προβλεφθεί ξεχωριστά για να στερεωθεί ο σάκος στο σωστό ύψος. Βιδώστε τον σταθερά και ελέγξτε ότι ο περιστρεφόμενος κρίκος γυρίζει ελεύθερα πριν ξεκινήσετε.
Ξεκινήστε αργά, αναζητώντας έναν σταθερό ρυθμό, και στη συνέχεια αυξήστε τον ρυθμό κατά τη διάρκεια των συνεδριών. Εναλλάξτε τα χέρια, ποικίλλετε τους συνδυασμούς και διατηρήστε ενεργή άμυνα για να δουλέψετε την ακρίβεια όσο και την ταχύτητα. Φουσκώστε την μπάλα ανάλογα με την επιθυμητή αναπήδηση και σκουπίστε τη δερματίνη με ένα στεγνό πανί μετά τη χρήση.
