Επιλέγοντας το κιμονό σας: τζούντο, καράτε ή τζίου τζίτσου, ο οδηγός

Η επιλογή του κιμονό ξεκινά με μια απλή ερώτηση: ποιο άθλημα θα εξασκήσετε; Το κιμονό για τζούντο είναι παχύ, με φαρδιά γραμμή και ανθεκτικό, καθώς οι λαβές είναι συνεχείς. Αυτό του καράτε είναι πιο ελαφρύ, με σακάκι και παντελόνι που επιτρέπουν την ελευθερία κινήσεων στα χτυπήματα. Το κιμονό για τζίου τζίτσου είναι πιο εφαρμοστό, για να περιορίζει τις λαβές του αντιπάλου, και αναγνωρίζεται από τις ενισχυμένες ραφές του. Όσον αφορά το μέγεθος, είναι προτιμότερο να εμπιστευτείτε τον πίνακα του μοντέλου παρά το σύνηθες μέγεθος των ρούχων σας, και στη συνέχεια να ελέγξετε το μήκος στις μάνικες και στο παντελόνι. Για τη συντήρηση, ένα απαλό πλύσιμο, στέγνωμα στον αέρα και αποθήκευση σε αεριζόμενο χώρο αρκούν για να διατηρήσετε τη στολή σας σε καλή κατάσταση για πολύ καιρό.

Σε αυτόν τον οδηγό, συγκρίνουμε τις τρεις στολές, αναλύουμε μια απλή μέθοδο μέτρησης και δοκιμής, και εξετάζουμε τις συμβουλές συντήρησης. Μπορείτε επίσης να περιηγηθείτε απευθείας στο τμήμα Κιμονό και στολές για να δείτε τα διαθέσιμα μοντέλα. Είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος, θα έχετε όλα τα εφόδια για να επιλέξετε με σιγουριά.

Κιμονό για τζούντο, καράτε και τζίου τζίτσου: οι διαφορές με μια ματιά

Οι τρεις στολές μοιάζουν μεταξύ τους: ένα σακάκι, ένα παντελόνι και μια ζώνη. Ωστόσο, η καθεμία ανταποκρίνεται σε έναν διαφορετικό τρόπο προπόνησης. Στο τζούντο και στο τζίου τζίτσου, πιάνουμε, τραβάμε, ρίχνουμε ή ελέγχουμε στο έδαφος: το ύφασμα πρέπει να αντέχει τις επαναλαμβανόμενες έλξεις. Στο καράτε, χτυπάμε, μπλοκάρουμε και εκτελούμε συνεχείς μετακινήσεις: η στολή πρέπει να παραμένει ελαφριά και να μην εμποδίζει το εύρος κίνησης.

Κριτήριο	Τζούντο	Καράτε	Τζίου τζίτσου
Ύφασμα	Παχύ βαμβάκι, πυκνή ύφανση	Ελαφρύ twill, συχνά αναμεμειγμένο με πολυεστέρα	Ύφανση pearl ή twill, παντελόνι συχνά από ripstop
Γραμμή σακακιού	Άνετη, για να επιτρέπει τις λαβές	Ίσια και αεράτη	Εφαρμοστή, πιο στενές μάνικες
Παντελόνι	Φαρδύ, με κορδόνι	Φαρδύ και ελαφρύ	Εφαρμοστό, ενισχυμένο στα γόνατα
Αίσθηση βάρους	Βαρύ	Ελαφρύ	Μέτριο προς ελαφρύ ανάλογα με το μοντέλο
Προτεραιότητα	Αντοχή στις λαβές	Ελευθερία κίνησης	Αντοχή στις λαβές και στο έδαφος
Ζώνη	Δεμένη σφιχτά, επαρκές μήκος	Δεμένη σφιχτά	Πιο παχιά, συχνά περιλαμβάνεται στη στολή

Αυτός ο πίνακας δίνει τη γενική τάση. Κάθε μοντέλο έχει τις ιδιαιτερότητές του: ελέγχετε πάντα την καρτέλα του προϊόντος και ρωτήστε τον δάσκαλό σας αν απαιτεί συγκεκριμένο χρώμα ή γραμμή στον σύλλογο.

Το κιμονό για τζούντο: παχύ, ανθεκτικό, σχεδιασμένο για λαβές

Ένα ύφασμα που αντέχει τις έλξεις

Το τζούντο βασίζεται στη λαβή του πέτου και στις μάνικες. Το σακάκι είναι λοιπόν κομμένο από πυκνό βαμβάκι, πιο άκαμπτο στην αρχή, το οποίο μαλακώνει με τις προπονήσεις. Το κολάρο είναι κεντρικό σημείο: πρέπει να παραμένει σταθερό και να μην παραμορφώνεται με τις λαβές. Το βάρος, εκφρασμένο σε g/m², δίνει μια ιδέα για το πάχος: όσο υψηλότερο είναι, τόσο πιο βαρύ και άκαμπτο είναι το σακάκι.

Για ένα συγκεκριμένο παράδειγμα, το Κιμονό τζούντο 100% βαμβάκι 450 g/m², κολάρο V, με λευκή ζώνη διατίθεται σε λευκό ή μπλε, από 110 cm έως 180 cm, και η λευκή ζώνη περιλαμβάνεται. Είναι μια συνεπής βάση για έναν τζουντόκα που ξεκινά και θέλει μια παχιά στολή από τις πρώτες προπονήσεις.

Μια φαρδιά γραμμή, αλλά όχι υπερβολική

Η άνετη γραμμή διευκολύνει τις κινήσεις των γοφών και των χεριών. Όμως, οι πολύ μακριές μάνικες ή ένα σακάκι που πλέει προσφέρουν πολύ ύφασμα για να πιάσει ο παρτενέρ, κάτι που μπορεί να εμποδίζει όσο και να βοηθά. Ο σωστός συμβιβασμός: ένα σακάκι που καλύπτει τη λεκάνη και μάνικες που σταματούν κοντά στον καρπό.

Το κιμονό για καράτε: ελαφρύ, ελεύθερο, φτιαγμένο για χτυπήματα

Το καράτε απαιτεί ταχύτητα, αλλαγές κατεύθυνσης και κοφτά χτυπήματα. Το κιμονό είναι επομένως πιο ελαφρύ από αυτό του τζούντο. Το σακάκι είναι συχνά πιο κοντό, η γραμμή πιο ίσια και το ύφασμα εστιάζει στην αναπνοή. Το βαμβακερό twill, μερικές φορές σε συνδυασμό με πολυεστέρα, προσφέρει μια καλή ισορροπία μεταξύ άνεσης και αντοχής στον χρόνο.

Το Κιμονό καράτε για ενήλικες και παιδιά από βαμβακερό twill και πολυεστέρα, λευκό διατίθεται σε μεγέθη από 110 έως 190, γεγονός που επιτρέπει την κάλυψη τόσο των παιδιών όσο και των ενηλίκων με το ίδιο μοντέλο. Το ύφασμα περιγράφεται ως άνετο, αναπνεύσιμο και απορροφητικό, κάτι που ταιριάζει καλά στις προπονήσεις όπου υπάρχει έντονη κίνηση.

Ένα σημείο που πρέπει να προσέξετε στο καράτε: ο ήχος του σακακιού κατά τα χτυπήματα, που ονομάζεται “κλακάρισμα”, εξαρτάται εν μέρει από το ύφασμα. Οι λάτρεις των κάτα εκτιμούν συχνά ένα πιο δομημένο ύφασμα. Και εδώ, η προσωπική προτίμηση και οι οδηγίες του συλλόγου μετρούν περισσότερο από τις γενικές αρχές.

Το κιμονό για τζίου τζίτσου: εφαρμοστό, ενισχυμένο, ανθεκτικό στο έδαφος

Στο έδαφος, ο αντίπαλος προσπαθεί να πιάσει τη στολή σας για να ελέγξει τις κινήσεις σας. Το κιμονό για τζίου τζίτσου είναι επομένως πιο κοντά στο σώμα: πιο στενές μάνικες, πιο εφαρμοστό παντελόνι, ενισχυμένες ραφές. Η ύφανση του σακακιού ποικίλλει: η ύφανση pearl είναι μια διαδεδομένη επιλογή, καθώς παραμένει εύκαμπτη και σχετικά ελαφριά, ενώ το παντελόνι από ripstop αντέχει καλά στις τριβές.

Το Ελαφρύ κιμονό τζίου τζίτσου, σακάκι pearl 400 gsm και παντελόνι ripstop συνδυάζει ένα σακάκι 400 gsm και ένα παντελόνι 270 gsm, από μείγμα βαμβακιού και πολυεστέρα. Περιγράφεται ως ελαφρύ, αναπνεύσιμο και πλενόμενο στο πλυντήριο, κάτι που παραμένει ευχάριστο κατά τη διάρκεια των μεγάλων προπονήσεων.

Σκεφτείτε το rashguard

Πολλοί ασκούμενοι φορούν ένα ρούχο που εφαρμόζει στο σώμα κάτω από το σακάκι, για άνεση και για να περιορίσουν τις τριβές του υφάσματος στο δέρμα. Ένα rashguard χρησιμεύει επίσης όταν εναλλάσσεστε με το no-gi. Το τμήμα Rashguards προσφέρει διάφορες γραμμές για να συμπληρώσετε τη στολή.

Πώς να επιλέξετε το μέγεθος του κιμονό σας;

Το μέγεθος είναι η πρώτη πηγή λάθους. Ένα κιμονό πολύ κοντό περιορίζει τις κινήσεις· ένα κιμονό πολύ μεγάλο εμποδίζει τόσο στο τζούντο όσο και στο τζίου τζίτσου. Ορίστε μια απλή μέθοδος.

Οι μετρήσεις που πρέπει να πάρετε

1. Το ύψος σας σε εκατοστά, ξυπόλητοι, όρθιοι στον τοίχο.
2. Το βάρος σας, καθώς πολλοί πίνακες διασταυρώνουν ύψος και βάρος.
3. Το μήκος του βραχίονα, από τον ώμο έως τον καρπό, για να ελέγξετε τις μάνικες.
4. Το μήκος του ποδιού, από τη μέση έως τον αστράγαλο, για το παντελόνι.

Στη συνέχεια, συγκρίνετε αυτές τις μετρήσεις με τον πίνακα στην καρτέλα του προϊόντος. Εάν είστε μεταξύ δύο μεγεθών, η απόφαση εξαρτάται από το άθλημα: μάλλον το μικρότερο στο τζίου τζίτσου, όπου επιδιώκουμε την εφαρμογή, και μάλλον το μεγαλύτερο στο τζούντο ή στο καράτε αν έχετε αμφιβολία για την άνεση.

Το τεστ κατά την παραλαβή

Πρακτική και επαληθεύσιμη συμβουλή: κατά την παραλαβή, φορέστε το σακάκι, δέστε τη ζώνη και μετά τεντώστε τα χέρια σας μπροστά. Οι μάνικες πρέπει να φτάνουν στον καρπό ή να σταματούν ακριβώς από πάνω· το κάτω μέρος του σακακιού πρέπει να καλύπτει τους γοφούς. Για το παντελόνι, λυγίστε τα γόνατα και κάντε κάθισμα: δεν πρέπει ούτε να τραβάει ούτε να σέρνεται στο έδαφος. Ένα καινούργιο βαμβακερό ρούχο μπορεί να συρρικνωθεί ελαφρώς στο πρώτο πλύσιμο, οπότε κρατήστε λίγο περιθώριο, ειδικά στις μάνικες.

Περίπτωση παιδιών

Τα παιδιά μεγαλώνουν γρήγορα. Είναι δελεαστικό να αγοράσετε μεγάλο μέγεθος, αλλά ένα παντελόνι πολύ μακρύ είναι εμπόδιο και αιτία πτώσης. Επιλέξτε το μέγεθος που ταιριάζει σήμερα, με μερικά εκατοστά περιθώριο, και ελέγξτε ξανά σε κάθε σεζόν προπόνησης. Πολλά μοντέλα διατίθενται τόσο σε παιδικά όσο και σε ενήλικα μεγέθη, γεγονός που διευκολύνει τη σύγκριση.

Πώς να συντηρήσετε το κιμονό σας για να διαρκέσει;

Ένα καλά συντηρημένο κιμονό διατηρεί τη φόρμα του, τη λευκότητά του και την ελαστικότητά του. Οι κινήσεις είναι απλές και δεν απαιτούν ειδικό εξοπλισμό.

• Πλύνετε μετά από κάθε προπόνηση, ή τουλάχιστον αερίστε τη στολή αμέσως μετά το τέλος του μαθήματος, απλωμένη και όχι τυλιγμένη μέσα στην τσάντα.
• Επιλέξτε έναν απαλό κύκλο, με κρύο ή χλιαρό νερό, με ένα κλασικό απορρυπαντικό. Αποφύγετε τη χλωρίνη, η οποία καταστρέφει τις ίνες και τις ραφές.
• Κλείστε το σακάκι και δέστε το κορδόνι του παντελονιού πριν από το πλύσιμο για να αποφύγετε τα σκισίματα.
• Στεγνώστε στον αέρα, κατά προτίμηση επίπεδα ή σε κρεμάστρα, μακριά από άμεση πηγή θερμότητας.
• Αποφύγετε το στεγνωτήριο για τις βαμβακερές στολές: η θερμότητα τονίζει τη συρρίκνωση.
• Αποθηκεύστε τη στολή καθαρή και στεγνή, σε αεριζόμενο μέρος.

Και η ζώνη;

Σπάνια πλένουμε τη ζώνη, από παράδοση και για να διατηρήσουμε το χρώμα της, αλλά αυτή η συνήθεια ποικίλλει ανάλογα με τους συλλόγους. Αν τη πλύνετε, κάντε το ξεχωριστά και στο χέρι, με κρύο νερό. Μια καινούργια ζώνη μπορεί να ξεβάψει ελαφρώς στο σακάκι: πλύντε την ξεχωριστά τις πρώτες φορές.

Ζώνες και αξεσουάρ: συμπληρώστε τη στολή σας

Το κιμονό συχνά παραδίδεται με μια λευκή ζώνη, αλλά οι ασκούμενοι που προοδεύουν πρέπει να την αλλάξουν. Για να κατανοήσετε τις διαφορές στο μήκος, το πάχος και το χρώμα, το τμήμα Ζώνες πολεμικών τεχνών συγκεντρώνει τα κύρια μοντέλα. Αν ψάχνετε πιο συγκεκριμένα το χρώμα που αντιστοιχεί στο επίπεδό σας, συμβουλευτείτε το τμήμα Ζώνες βαθμού.

Οι βαθμοί και η σειρά τους ποικίλλουν από σύλλογο σε σύλλογο. Ρωτήστε τον δάσκαλό σας ποιο χρώμα να φοράτε, πότε να το αλλάξετε και πώς να το δέσετε. Θα ξέρει επίσης να σας πει ποιο μήκος ταιριάζει στο σωματότυπό σας: μια ζώνη πολύ κοντή δεν δένεται σωστά, μια ζώνη πολύ μακριά σέρνεται και λύνεται.

Μερικά κριτήρια για την επιλογή μιας ζώνης

• Το μήκος, προσαρμοσμένο στην περίμετρο της μέσης σας και στον αριθμό των περιελίξεων.
• Το πάχος, πιο σημαντικό στο τζίου τζίτσου και στο τζούντο παρά στο καράτε.
• Η ραφή, διπλή ή όχι, που επηρεάζει τη διατήρηση της φόρμας στον χρόνο.
• Το χρώμα, σύμφωνα με τις οδηγίες του συλλόγου σας.

Ποιο κιμονό ανάλογα με το προφίλ σας;

Είστε αρχάριος και διστάζετε μεταξύ πολλών αθλημάτων

Πάρτε ένα μοντέλο απλό, ευέλικτο και οικονομικό στη συντήρηση. Ορισμένες λευκές στολές από twill ταιριάζουν τόσο στο καράτε όσο και στο τζούντο και το ταεκβοντό, κάτι που αφήνει χρόνο για να δοκιμάσετε πολλά μαθήματα πριν εξειδικευτείτε. Ο μελλοντικός σας δάσκαλος θα μπορεί στη συνέχεια να σας κατευθύνει προς ένα πιο συγκεκριμένο μοντέλο.

Εξασκείτε τζούντο τακτικά

Στοχεύστε σε παχύ βαμβάκι, σταθερό κολάρο και ανθεκτικές ραφές. Είναι το άθλημα όπου το ύφασμα καταπονείται περισσότερο από τις λαβές, οπότε η επιλογή του βάρους μετράει πολύ.

Εξασκείτε καράτε

Προτιμήστε την ελαφρότητα, την αναπνοή του υφάσματος και μια γραμμή που αφήνει ελεύθερους τους ώμους και τους γοφούς. Ελέγξτε το μήκος στις μάνικες: επηρεάζει την εμφάνιση των κάτα όσο και την άνεση.

Εξασκείτε τζίου τζίτσου

Ψάξτε για μια εφαρμοστή γραμμή, ένα ανθεκτικό παντελόνι και ένα βάρος που παραμένει ευχάριστο κατά τη διάρκεια των μεγάλων προπονήσεων. Πολλοί ασκούμενοι διαθέτουν δύο κιμονό για να μπορούν να εναλλάσσονται μεταξύ των προπονήσεων.

Σωστή επιλογή κιμονό: συνοπτικά

Για να επιλέξετε σωστά το κιμονό σας, ξεκινήστε από το άθλημά σας: παχύ και ανθεκτικό για το τζούντο, ελαφρύ και ελεύθερο για το καράτε, εφαρμοστό και ανθεκτικό για το τζίου τζίτσου. Μετρήστε το ύψος σας, το βάρος σας, τα χέρια και τα πόδια σας, συγκρίνετέ τα με τον πίνακα του μοντέλου και μετά δοκιμάστε τη στολή κατά την παραλαβή με δεμένη τη ζώνη. Πλύντε την απαλά, αφήστε την να στεγνώσει στον αέρα και αποθηκεύστε την καθαρή και στεγνή: είναι ο καλύτερος τρόπος για να τη διατηρήσετε για πολύ καιρό.

Για να συγκρίνετε τα μοντέλα, επισκεφθείτε το τμήμα Κιμονό και στολές, και στη συνέχεια συμπληρώστε τη στολή σας με μια ζώνη προσαρμοσμένη στο επίπεδό σας. Σε περίπτωση αμφιβολίας για το χρώμα, τη γραμμή ή τον βαθμό που πρέπει να φοράτε, ο δάσκαλός σας παραμένει το καταλληλότερο άτομο για να συμβουλευτείτε. Καλή προπόνηση!

Σχετικά προϊόντα

Κατηγορίες

Ρούχα μάχηςΣτόχοι χειρός και πάοΕπίδεσμοι και strappingΜπαντάζ πυγμαχίαςΣτόχοι χειρόςΣορτς Muay Thai